Sabtu, 23 Maret 2024

Selasa, 19 Maret 2024

Senin, 11 Maret 2024

Persen Daily Value dan Persen Maximum


Pada tabel Nutrition Fact kami, Anda akan menemukan informasi %DV (persen daily value) dan %MAX (persen maximum daily value). Informasi ini memberi tahu seberapa jauh kandungan nutrisi tersebut sudah mendekati batas bawah atau batas atas dari daily value.

Sabtu, 09 Maret 2024

Asam Amino Essensial


Asam amino, yang sering disebut sebagai bahan penyusun protein, adalah senyawa yang memainkan banyak peran penting dalam tubuh. Kita membutuhkannya termasuk untuk membentuk protein, hormon, dan neurotransmiter.

Asam amino dapat diketemukan dalam makanan kaya protein seperti daging, ikan, dan kedelai. Atau juga dalam bentuk suplemen untuk meningkatkan performa atlet atau memperbaiki mood (suasana hati).

Jumat, 02 Februari 2024

Kebutuhan Kalori Harian


Pada Tabel Nutrition Fact kami, Anda akan menemukan kebutuhan kalori dan rincian kalori (yaitu kalori dari karbohidrat, protein, dan lemak secara terpisah). Apa tujuan parameter tersebut ditampilkan? Berikut penjelasannya.

Kamis, 01 Februari 2024

Body Mass Index (BMI)


Body Mass Index (BMI) adalah nilai yang diperoleh dari berat dan tinggi badan. BMI dirumuskan sebagai berat badan dibagi dengan kuadrat tinggi badan, dan dinyatakan dalam satuan kg/m².