Sabtu, 30 Maret 2024

Fakta Nutrisi: Keju Cheddar, Tanpa Lemak


Nutrition Facts

Cheese, cheddar, nonfat or fat free

100 grams edible portion

Calories157

Protein 32.14 g

Carbohydrate 7.14 g

Lipid (Fat) --

VITAMINS

Vitamin A 60 µg7% DV

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.221 mg17% DV

Vitamin B12 0.49 µg20% DV

MINERALS

Calcium, Ca 893 mg69% DV45% Max

Phosphorus, P 484 mg39% DV

Sodium, Na 1,000 mg43% Max

Zinc, Zn 1.82 mg17% DV

Selenium, Se 14.5 µg26% DV

Berdasar USDA National Nutrient Database for Standard Reference. %DV dan %Max mengacu pada Persen Daily Value dan Persen Maximum