Jumat, 02 Februari 2024

Kebutuhan Kalori Harian


Pada Tabel Nutrition Fact kami, Anda akan menemukan kebutuhan kalori dan rincian kalori (yaitu kalori dari karbohidrat, protein, dan lemak secara terpisah). Apa tujuan parameter tersebut ditampilkan? Berikut penjelasannya.

Kamis, 01 Februari 2024

Body Mass Index (BMI)


Body Mass Index (BMI) adalah nilai yang diperoleh dari berat dan tinggi badan. BMI dirumuskan sebagai berat badan dibagi dengan kuadrat tinggi badan, dan dinyatakan dalam satuan kg/m².